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睡姿不正容易患上颈椎病

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   当枕头过高、过低或枕的部位不适当时,不良睡眠姿势持续时间较长又不能及时予以调整时,易造成椎旁肌肉、韧带、关节平衡失调,张力大的一侧易疲劳而产生不同程度的劳损。因此,除喜欢卧高枕及有反复落枕病史者易患颈椎病外,躺着看书、看电视等日常生活中不良姿势过多的人,也易发生颈椎病
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