健康状态_一条根养生网

健康状态 来源：未知作者：小歪001阅读：次: 　
寿命的长短由人体的健康状况所决定，而影响健康的主IL因素是衰老和疾病，雉护健康、恢复健康是长寿的必要条件。

中医判定人体健康与否，可通过对“神”的观察来判断。“-1N“的标志为；

形体壮实，比例恰当；

须发润泽，柔亮有光：

面色红润，表情舒展；

暇晴有种，灵气荡壤；

呼吸从容．不急不慢；

食欲旺盛，美食三餐；

牙齿坚固．不蛀不伤；

听觉灵敏．耳内不响；

声音洪亮．气息悠长l

质腿灵使，不痛不酸：

二便遇利．捧放正常；

舌红苔薄．脉象匀缓。

世界卫生组织(WHO)提出的健康具体标准是：

1．精力充沛，能从容不迫堆应付日常生括和工作：

2．处世乐观，态度积极．乐于承担任务而不挑捌：

3．善于休息，睡眠良好；

4．应变能力强．能适应各种环境的变化；

5．肘一般感冒和传染病具有一定的抵抗能力；

6．体重适当，形体匀称，头、臂、臀比饲协髑：

7．服睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；

8．牙齿掎浩，无映损，无疼癌，齿豫颤色正常，无出血l

9．头发光泽，无头屑；

10．肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： http://www.yitiaogen8.com/yangsheng/zyys/7337.html 一条根健康网; 上一篇：理论寿命与实际寿命
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