手的保健----经常洗手_一条根养生网

手的保健----经常洗手 来源：未知作者：小歪001阅读：次: 　洗手既可清洁双手，又可促进血液循环，因而能预防疾病。我们提倡“饭前便后洗手”，是因为洗手不仅可以冲洗掉手上的许多细菌，而且干净的皮肤本身还能分泌一种溶解细菌的物质——-溶菌酶。有人做过试验，把一滴细菌液滴在干净的手上，20分钟后80%-850-/0的细菌被杀灭；如果滴在脏手上，在同一时间内只有不到5%的细菌被杀死。由此可见洗手的重要性。洗手最好用热水和肥皂，它不仅可以除去污垢和油腻，而且肥皂还能杀菌，用肥皂比不用肥皂效果要好上8~10倍。实验证明，用温水冲洗可除掉95%的细菌。洗手后应用干净的毛巾擦手，否则又会重新被污染。冬天洗手，应注意保暖，不可接触冷水过久，以免引起冻疮；夏天也不可用过凉的水洗手，以防寒邪侵入。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： http://www.yitiaogen8.com/yangsheng/zyys/7295.html 一条根健康网; 上一篇：衰老的原因----遗传因素
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