不能忽视吃鱼对防止心脏病的作用

　　吃鱼可以使心脏病的死亡危险减半。据美国心脏协会的一位专家说，你吃的鱼越多，患心脏病的机会就会越少。美国麻州佛林明威心脏研究会会长威廉加士提利博士指出：鱼含有丰富的蛋白质，足够人体的需要，可不必吃其他含太多脂肪的肉食。如果以前你一向是不吃鱼的话，现在每星期吃0.4千克鱼，就大有益处。这位医生还强调，吃鱼可以使卒中的现象大为减少。