夏季的气候特点
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夏季为农历的四月到六月,从立夏到立秋前,含立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气,这是一年中阳气最盛、阴气最弱的季节,气候炎热而生机旺盛。《内经》中说:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实。”意思是说,夏季的三个月是万物繁荣秀丽的季节。天气下降,地气上腾,天地之气上下交合,植物开花结果。
夏季气候可用高温、高湿、多雨来形容。但就天气递变过程来说,又呈现前后两种截然不同的天气系统,即初夏的梅雨天气和盛夏的伏旱天气。梅雨季节,云量多、日照少,气温和气压都低,相对湿度大;伏旱天气,云量少、日照强,气温和气压迅速增高,相对湿度减少。
夏季阳气盛、气温高,为适应炎热的气候,人体阳气运行畅达于外,气血趋向于体表,皮肤毛孔张开,排汗以调节体温。但是,汗液过度排泄,易导致水、电解质平衡失调,发生中暑。或因大量出汗和气温增高,造成脱水,使血液浓度提高,尤其老年人脆弱的血管更易发生阻塞,引起各种心脑血管疾病。
此外,夏季由于气候炎热等原因,易使人体生理活动和外界的平衡遭到破坏,导致中枢神经系统的功能不稳,神经反射变得迟钝,出现精神不振、注意力不集中等表现。
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