太阳体质的人走路的时候用双手揉搓腹部大有好处

太阳体质的人走路的时候用双手揉搓腹部大有好处 来源：未知作者：admin阅读：次: 　　　太阴体质的人的特征就是，腹部肉多、步伐很重。所以，太阴人很适合做“覆工”引导法。至于要怎么做，《内功图说》里是这么说的： “边用双手揉搓并按摩腹部边走路”。这样不但可以使腹部赘肉减少，还能让腹部更有力。而且，这种运动还可以使步伐更轻巧、促进胃肠的蠕动和胃液的分泌，还有助于疏通气血、养心力、使心脏更舒服。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： http://www.yitiaogen8.com/yangsheng/tizhiys/4245.html 一条根健康网; 上一篇：盆骨收缩锻炼
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