虚静守神法本属因“虚”而“静”，由“虚静”而产生精神内守、真气充盈效应的形神调摄方法。本法以心志清明、妄念不起之“虚”为本，特别注重“明心见性”的修养工夫，由此进入物我两忘的境界则有水到渠成之功。对于生活在现代社会中的大多数人来说，需要通过形神的长期修摄，在淡化名利嗜欲的基础上才能领悟并体会到“清虚静定”的意境。以下是在运用虚静守神法调摄情志时所需要注意的事项：

 

　　(1)关键在于思想上要保持恬淡虚无，以达观处世的态度对待名利嗜欲。

 

　　(2)要坚持每日修行，按照要领持之以恒，才能显现其调神动形的养生效应。