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斑秃患者的膳食调理

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   可改善斑秃的药材与食物有:黑芝麻、桑椹子、何首乌、女贞子、枸杞子、怀山药、大枣、黑豆、桃仁、菊花、猪瘦肉、羊肉、胡萝卜、动物肝脏、卷心菜、鱼、鸡肉、生藕、莴笋、山楂、茄子、海带、黑枣等都是对毛发很好的营养药和食品。食疗方:

  (1)桑椹生发膏:桑椹子200克、何首乌150克、熟地黄300克、蜂蜜适量,将桑椹子、何首乌、熟地黄加水煎煮3次,取汁浓缩,加蜂蜜后熬成膏。

  (2)枸杞烧海参:海参300克、枸杞子15克、桑椹子10克。先将海参切条,热油加调料翻炒,汤沸后小火煨烤,至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹子、淀粉勾汁即可。
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