秋季养生调养之道----防病重“保养”

秋季养生调养之道----防病重“保养” 来源：未知作者：小歪001阅读：次: 　
　　秋季是疟疾、痢疾、肠炎、“乙脑”等病的多发季节。做好预防就要注意

　　环境卫生和饮食卫生，不喝生、冷水，不吃腐败变质的食物，防止“病从口

　　人”；按时接种“乙脑”疫苗。秋季燥邪容易伤人，除应适当补充一些维生素

　　外，还应服食一些滋养阴津、宣肺化痰的中药，以利于缓解秋燥，达到防病治

　　病、保健养生的效果。

　　所以，秋季要注意保养，避免疾病的侵袭。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： http://www.yitiaogen8.com/yangsheng/6653.html 一条根健康网; 上一篇：秋季养生调养之道----运动重“护养”
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