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常用的穴位按摩手法——弹、振法

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  常用的穴位按摩手法——弹、振法

  弹法是指按摩师先用拇指指腹按压住食指的指甲,然后食指、中指、无名指、小指依次快速地弹出,有弹性地击打被按摩者的头部。
 
  振动类手法是以较高频率的节律性轻重交替刺激,持续作用于人体。振法有掌振法和指振法两种。
 
  (1)指振法:是用手指或手掌着力在体表,前臂和手部的肌肉强力地静止性用力,产生振颤动作。
 
  (2)掌振法:是用手掌着力,操作时力量要集中于指端或手掌上。振动的频率较高,着力稍重。本法一般常用单手操作,也可双手同时操作。适用于全身各部位和穴位。具有祛瘀消积,和中理气,消食导滞,调节肠胃功能等作用。

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