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常用的穴位按摩手法——搓抹法

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  常用的穴位按摩手法——搓抹法  
   
  所谓搓法,就是用双手掌心相对用力,挟住一定部位,然后双手交替或同时用力快速搓动,并同时做上下往返的移动的方法。这种方法具有调和气血,舒通经络、放松肌肉等作用,适用于四肢及胁肋部。使用这种方法时,两手用力要对称,搓动要快,移动要慢。看接受按摩者的身体情况而具体操作。
 
  所谓抹法是用单手或双手拇指面紧贴皮肤,做上下或左右往返移动的方法。

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