创伤性肩周炎不难治。问题在于软组织损伤不像关节脱位那样明显可辨，故要求在平时的日常生活中肩关节一旦受到外伤，即应引起注意。如伴有疼痛和其他不良感觉时，则应及时就诊，同时采取一些必要的保护措施或进行治疗。
1．冰疗法 用冰块或用纸袋包裹碎冰在受伤部位按摩，每天3～5次，每次15～20分钟。有解热、镇痛、消肿作用。一般1周可治愈。
2．轻柔按摩、静力伸拉和超声波按摩器按摩 超声波按摩器按摩对消肿、消除粘连和钙淤积及缓解肌肉痉挛、僵硬，改善微循环等有显著作用。一般每周治疗2～3次。
3．休息 包括积极性休息。积极性休息不是指颈后推、卧推等负重练习，而是一种“伸展练习”，即手贴墙，手指自然分开向上爬墙，直到最高点。反复做十几次。单手交替做或两手同时做均可。
4．服药、外敷、针灸若肩关节出现严重撕裂、拉伤、脱位，或治疗2周以上不见明显好转者，应立即去医院诊断，可采用服药、外敷、针灸、推拿等综合治疗。
推荐阅读文章
什么是创伤性肩周炎？
