日常生活中如何预防肩周炎？（2）

日常生活中如何预防肩周炎？（2） 来源：未知作者：admin阅读：次: 　
　　7．在日常生活中，应避免外伤。如受外伤，应立即治疗。

　　8．防止或延缓退行性变的发生。大量统计资料表明，肩周炎的发病均与静、老、伤、寒有关。静（指少动）、老（指退变）是该病的主要内因。所以，要防止该病的发生，就必须从年轻时代起坚持体育锻炼，防止或延缓退行性变的发生。

　　9．加强营养，增强体质，提高机体免疫功能。对于年老体弱的人，可注射丙种球蛋白等药物。

　　10.劳动强度不宜过大。肩关节运动过度，会导致其周围软组织的劳损，积损成劳、积劳成疾，久而久之，会诱发该病的发生。

　　11.肩关节部位一旦有疼痛或不适感，应及时就医，尽早得到治疗。

　　肩周炎是一种慢性疾病，应做到无病早防，有病早治。从小锻炼，增强身体的抵抗力和免疫力，增加气血运行，改善血液循环，促进新陈代谢，从而预防该病的发生。

　　推荐阅读文章

　　日常生活中如何预防肩周炎？（1）; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： http://www.yitiaogen8.com/jianzhouyan/jzyzl/1634.html 一条根健康网; 上一篇：日常生活中如何预防肩周炎？（1）
下一篇：创伤性肩周炎该如何治疗？ >

图文推荐

一条根养生网