慢性胃炎的日常保健_一条根养生网

慢性胃炎的日常保健 来源：未知作者：admin阅读：次: 　　　（1）保持精神愉快，精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁反流而发生慢性胃炎。

　　（2）戒烟，烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃黏膜产生有害的刺激作用；过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃黏膜充血、水肿，甚至糜烂。

　　（3）慎用、忌用对胃黏膜有损伤的药物。此类药物长期滥用会使胃黏膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。

　　（4）积极治疗口咽部感染灶，勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。

　　（5）应尽量避免过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合。宜多食用富含维生素A、C及B族维生素的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： http://www.yitiaogen8.com/yangsheng/xhxtjbtl/3032.html 一条根健康网; 上一篇：慢性胃炎的饮食调节
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