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巧吃冷饮

来源:未知作者:小歪001阅读:




     吃冷饮的最佳温度足10℃左右,口感好,解渴作用强。如温度过低,造成胃肠黏膜血管收缩,胃液分泌减少,影响营养物质的吸收,引起消化不良,腹痛腹泻等症状。咽喉黏哄遇冷收缩,抵抗力降低,易患感冒、咽喉炎等病。吃冷饮应适量,空腹或饮餐半小时内不宜吃冷饮,以免损体伤胃。
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