秋季进补五禁忌_一条根养生网

秋季进补五禁忌 来源：未知作者：小歪001阅读：次: 　
秋季是进补的季节，但进补不可乱补，应注意五忌：

1．忌无病进补

无病进补，既增加开支，义危害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒；长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多，易诱发心血管疾病。

2．忌慕名迸补

一些人认为，价格越高的药物越能补益身体。人参价格高，又是补药中的圣药，所以服用的人就多。其实，滥服人参会导致过度兴奋、烦躁激动、血压升高及鼻孔流血。

3．忌虚实不分

中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药。虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对症服药才能补益身体，否则适得其反，会伤害身体。4．忌多多益善任何补药服用过量都有害。5．忌以药代食重药物轻食物是不科学的，一般来讲药补不如食补。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： http://www.yitiaogen8.com/yangsheng/sjys/7066.html 一条根健康网; 上一篇：“夏耗”自有“秋乏”饺
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