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“早泄”患者的日常注意事项

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   要保证规律的生活节奏和充足睡眠,戒烟、戒酒。

  加强体育锻炼,增强体质,如散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。节制性生活不利于雄性激素的释放。避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常,不要疲劳和酒后性交,戴安全套能降低男方性兴奋时龟头的敏感性,延长性交时间。发生早泄次数较多时,最好在一段时间内别过性生活。
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