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通过刷牙,叩齿来改善牙龈病

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   (1)刷牙法:用软毛牙刷轻刷牙龈,并用草珊瑚牙膏等药物牙膏按摩牙龈。用于单纯性牙龈病。勿用牙签剔食物残渣,以免损伤牙龈。

  (2)叩齿法:每日清晨面风而坐,闭目静息,上下齿相叩,发出“得得”之声。30次为1节,每日2节。有加快牙周组织血液循环,促使炎症、充血消退的作用。
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