巨骨穴“巨”,大也;“骨”,水也。穴意指大肠经阴浊降地后所形成的水域,由于范围巨大而得名。
解剖定位
皮肤→皮下组织→肩锁韧带→冈上肌。
标准定位
在肩上部,锁骨肩峰端与肩胛冈之间的凹陷处。
功效主治
通经活络,散结消肿。本经是大肠经的一个重要穴位,经常按揉,可有效改善本经疾病,对于预防寒气侵袭肩膀,预防五十肩效果极为显著。
五十肩的患者可轻轻揉压本穴,即可立刻减缓病痛。同时巨骨可有效缓解由肩膀僵硬导致的失眠,减轻肩背疼痛、上肢抬举不利、高热痉挛等症状。此外,巨骨对于
牙痛、甲状腺肿大、吐血、胃出血也有一定的改善功效。
快速取穴技巧
1.在肩上部,锁骨肩峰端与肩胛冈之间的凹陷处,按压有酸痛感(图②)。
2.在锁骨外端,锁骨与肩胛冈成一凹陷处,按压有酸痛感。
经穴疗法
刺法:直刺或斜刺0.5~1.0寸或斜下外下方1.0~1.5寸。
灸法:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。
按摩法:以手指指腹或指节向下按压,并作圈状按摩。
配合穴位治疗
1.配臂臑、肩髎,适用于肩痛。
2.配人迎,扶突,适用于瘰疬。
特别说明
1.手阳明、阳跷脉交会穴。
2.直刺不宜过深,以免刺入胸腔造成气胸。