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手阳明大肠经——温溜穴的位置,功效和作用

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  温溜穴:“温”,温热也;“溜”,通流。气血流经至此而深聚之处。“温溜”是人体停留温热阳气的穴位,故名。
 
  解剖定位
 
  皮肤→皮下组织→前臂筋膜→桡侧腕长→短伸肌。
 
  标准定位
 
  在前臂,腕背侧远端横纹上5寸,阳溪与曲池连线上。
 
  功效主治
 
  调理肠胃,清邪泄热。温溜穴有清热解毒、调整肠胃功能的功效。本穴具有补阳气的作用,体质虚寒的人可以用艾灸温溜穴的方式驱寒,不一会儿就会有浑身温暖的感觉。同时,本穴也有泻火的作用,可以用刮痧法达到泻火功效。长期按摩,还可以调理胃痛、腹胀、腹鸣:肩臂疼痛、牙齿疼痛等症。
 
  快速取穴技巧
 
  1.伸臂,掌向胸,先确定阳溪与曲池的位置,再从阳溪与曲池连线的中点处向下量1横指处。
 
  2.前臂侧立位,在阳溪上5寸,桡骨外侧。刺法:直刺0.5~1.0寸。

        温溜穴
 
  经穴疗法
 
  灸法:艾炷灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。
 
  按摩法:拇指竖起,与肌肉垂直,其余四指握住手臂,以拇指向下按压4~5次,直到疼痛和缓为止,也可以以拇指作圈状按摩。
 
  配合穴位治疗
 
  1.配期门,用于改善项强伤寒。
 
  2.配厥阳俞、内庭,用于减轻牙痛。
 
  特别说明
 
  1.郄穴。
 
  2.针刺时,局部有酸胀感。

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