三间穴:“三”第三;“间”,隙也,意指隙陷处。穴在手第2掌指关节后陷处,手阳明大肠经经过的第3个
穴位,故名。
解剖定位
皮肤→皮下组织→第1骨间背侧肌→指浅、深层肌腱的背侧。
标准定位
微握拳,在手食指本节(第2掌指关节)后,桡侧凹陷处。
功效主治
泄热止痛,通利咽喉。本穴有传输气血物质的强大作用,因此,此处若出现血液循环障碍,就会导致静脉曲张,使得津液不能下达,从而引发便秘、痔疮等病症。只要轻轻掐按三间穴就可以快速止痛、缓解症状。此外,经常按摩本穴,还可以缓解目痛,青光眼,牙痛,三叉神经痛,
咽喉肿痛及身热,手背、手指红肿疼痛。
快速取穴技巧
1.坐位,微握拳,在食指本节(第2掌指关节)后,桡侧凹陷处,按压有痛感。
2.微握拳,沿食指桡侧的掌背交界线轻推,手食指第2掌指关节后缘触及一凹陷处,按压有酸胀感。
经穴疗法
刺法:直刺0.5~0.8寸。
灸法:米粒灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。
按摩法:以拇指指腹向下按压此穴。
配合穴位治疗
特别说明
1.输穴。
2.直刺时,局部麻胀或向手背放散。