神门穴 “神”,心神,神明;“门”,门户。心藏神,心气出入之门户,
心脏保护人的精神、心脉之气。神门是有关心神出入的穴位,别称中都。
解剖定位
皮肤→皮下组织→尺侧腕屈肌腱桡侧缘。
标准定位
在腕前区,腕掌侧远端横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。
功效主治
宁心安神,通经活络。神门穴可以缓解心脏剧烈跳动或心律不整,在能量检测上,是检测心脏是否异常的重要穴位,对于因焦虑、歇斯底里症所引起的心悸也有效。另外,神门也可用于改善食欲不振、手臂酸麻疼痛、关节痛、
眼睛疲劳、失眠、疲劳困倦等症状。针刺此穴可开郁使心神有新依附。
快速取穴技巧
1.仰掌,在腕骨后缘,尺侧腕屈肌的桡侧,在掌后第1横纹上,按压有酸痛感。
2.仰掌,在豌豆骨的桡侧,掌后第1横纹上,按压有麻感。
刺法:直刺0.3~0.5寸或向上平刺1.0~1.5寸。
灸法:艾炷灸1~3壮,艾条灸5~15分钟。按摩法:以拇指指腹指节按压位于凹陷处的神门穴约30秒。
配合穴位治疗
1.配内关、心俞,用于心痛。
特别说明
1.输穴、原穴。
2.针刺时避开尺动脉、尺静脉,以免引起出血。