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手少阴心经——神门穴的位置,功效和作用

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  神门穴 “神”,心神,神明;“门”,门户。心藏神,心气出入之门户,心脏保护人的精神、心脉之气。神门是有关心神出入的穴位,别称中都。
 
  解剖定位
 
  皮肤→皮下组织→尺侧腕屈肌腱桡侧缘。
 
  标准定位
 
  在腕前区,腕掌侧远端横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。
 
  功效主治
 
  宁心安神,通经活络。神门穴可以缓解心脏剧烈跳动或心律不整,在能量检测上,是检测心脏是否异常的重要穴位,对于因焦虑、歇斯底里症所引起的心悸也有效。另外,神门也可用于改善食欲不振、手臂酸麻疼痛、关节痛、眼睛疲劳、失眠、疲劳困倦等症状。针刺此穴可开郁使心神有新依附。
 
  快速取穴技巧
 
  1.仰掌,在腕骨后缘,尺侧腕屈肌的桡侧,在掌后第1横纹上,按压有酸痛感。
 
  2.仰掌,在豌豆骨的桡侧,掌后第1横纹上,按压有麻感。

       神门穴
 
  经穴疗法
 
  刺法:直刺0.3~0.5寸或向上平刺1.0~1.5寸。
 
  灸法:艾炷灸1~3壮,艾条灸5~15分钟。按摩法:以拇指指腹指节按压位于凹陷处的神门穴约30秒。
 
  配合穴位治疗
 
  1.配内关、心俞,用于心痛。
 
  2.配内关、三阴交,用于健忘、失眠。
 
  特别说明
 
  1.输穴、原穴。
 
  2.针刺时避开尺动脉、尺静脉,以免引起出血。

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