鸠尾穴 “鸠”,鸠鸟;“尾”,尾巴。穴在剑突下方,因胸骨剑突出的部分形状好像斑鸠的尾巴。故取其外形,将此穴命名为鸠尾。
解剖定位
皮肤→皮下组织→腹白线。
标准定位
在上腹部,前正中线上,胸剑结合部下1寸。
功效主治
和中降逆,宽胸宁神。刺激此穴可促进血液循环,使身体的器官活化,自然可以使身体多种不适症状得以缓解。主要用于缓解因情绪不稳定引起的生理症状,如心悸、气喘、手脚冰冷、
胃痛、腹泻、食欲不振、失眠等。
快速取穴技巧
1.仰卧位,在上腹部,前正中线上将胸剑结合点与神阙连线8等分,在连线的下7/8与1/8交点处。按压有酸胀感(图①)。
2.胸骨突起处的下缘。用指头触摸左右肋骨下方,在中心合起来的地方就是胸骨下端,而位于这胸骨下段约l寸的地方就是鸠尾。
刺法:向下斜刺0.5~1.0寸,不可过深。
灸法:艾炷灸3~5壮,艾条温灸15~20分钟。
按摩法:以手指指腹或关节向下按压,二人进行时,可将两手重叠加以指压。
1.配璇玑,适用于喉痹咽肿。
2.配建里、下脘,适用于改善呃逆。
特别说明