会阴穴 “会”,交会;“阴”,两阴。穴在前阴与后阴之间。为任脉第一穴。
解剖定位
皮肤→皮下组织→会阴中心腱。
标准定位
在会阴部,男性在阴囊根部与肛门连线的中点,女性在大阴唇后联合与肛门连线的中点。
功效主治
调经补肾,清利湿热。刺激这个穴位,对溺水窒息、产后昏迷不醒具有明显的疗效。经常按摩这个穴位,对于男女生殖功能障碍有奇效。另外,此穴对改善阴痛、阴部潮湿、阴门肿痛、小便难、大便秘结、闭经、阴道炎、睾丸炎、阴囊炎等都有良好的疗效。
快速取穴技巧
可以采用胸膝位或侧卧位,穴位在会阴部,男性当阴囊根部与肛门连线的中点。女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点(图①)。
刺法:直刺0.5~1.0寸。
灸法:艾炷灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。
按摩法:左手中指指腹按压在穴位上,右手中指指腹按压在左手指甲上,两手中指交叠以指腹用力揉按,有酸胀的感觉。每天早晚,左右手指交叠互换,各揉按1~3分钟。
1.配三阴交,适用于产后暴厥。
2.配肾俞,适用于遗精。
3.配中极、肩井,适用于难产、胞衣不下、宫缩无力、产门不开。
特别说明
1.任脉、督脉、冲脉交会穴。
2.孕妇禁针。
3.针刺时局部有酸胀感,可传至前后二阴。