风府穴 “风”,风邪;“府”,指聚集的处所。穴在人体上部之头项处,是人体中受风邪侵入影响最为严重的穴位,故名。
解剖定位
皮肤→皮下组织→左、右斜方肌之间→项韧带→环枕后筋膜。
标准定位
在颈后区,后发际正中直上1寸处,枕外隆凸直下,两侧斜方肌之间凹陷中。
功效主治
熄风散风,通关开窍。本穴为调理风邪,即感冒的重要穴位。按压风府穴可以起到缓解
头痛、头重、鼻塞、流鼻涕、发烧等感冒症状。也可用于缓解头颈部酸痛、晕眩、昏迷、脑卒中、失眠、健忘等疰。
快速取穴技巧
1.取坐位,在项部,后发际正中直上量1寸处,枕外隆凸直下,两侧斜方肌之间凹陷中(图②)。
2.取坐位,沿耳垂后方乳突下方后缘,触摸上方的骨头,有一浅凹处,即为本穴。
刺法:伏案正坐位,针尖头微前倾,向下颌方向缓慢刺入0.5~1.0寸。
灸法:隔姜灸3~7壮,温和灸5~10分钟。
按摩法:大拇指指尖向下,用指腹或指尖揉按穴位,有酸痛、胀麻的感觉。每次左右各揉按3~5分钟,先左后右。
1.配金津、玉液、廉泉,适用于脑卒中不语。
2.配神庭、头维,适用于头痛。
特别说明
1.针刺时,局部有酸胀感。
2.勿向上深刺,以免刺入枕骨大孔,伤及延髓。