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　　阴虚体质的人大都缺水

 

　　阴虚体质的人大都缺水少水。瘦美人少了濡润滋养的阴液，也就缺少了可抑制阳热的阴气。水不足，就容易上火，产生热气，无热不生烦，烦恼躁动总是围绕着瘦美人.不润燥涩、内热上火，自然形体瘦削、皮肤干燥、五心烦热。

 

　　阴虚的种类还很多，肺阴虚的易干咳不停、潮热盗汗；心阴虚的易失眠多梦、心悸健忘；胃阴虚的易胃胀、胃不适；肾阴虚的易腰酸背痛、月经量少；脾阴虚的易吃得少肚子却胀，嘴里还没有味；肝阴虚的易烦热、头晕、眼睛干涩。