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　　还有个小毛病，大伙也不注意。什么？随着手机等电子产品的普及，低头族是越来越多了，不少人的颈椎也因此出现了问题。确实是这样。那么经常仰头会怎么样？这样就不会得颈椎病了吗？经常仰头也能得颈椎病？

 

　　很多低头族常会有颈椎问题的困扰，医生通常也会建议患者，可以靠仰头的方式来缓解颈椎疾病，但是最近却有网友说，经常仰头也会得颈椎类疾病。

 

　　网友：长时间仰头对颈椎也是有伤害的，一个姿势时间过长是会引起颈椎疾病的，都会对神经和血管甚至骨骼产生不同程度的压迫。

 

　　那么对于这种说法，大家是怎么看的呢？从调查员随机采访的情况来看，大伙的意见也是出奇的统一，那么经常仰头真的也会得颈椎类的疾病吗？咱们找需要经常仰头工作的志愿者问问看，王欢,32岁。高盼盼，29岁。

 

　　两位志愿者都表示，自己长时间的仰头后，颈椎疼痛，那么他们的表现究竟算不算是患有颈椎类疾病呢？随后两位志愿者来到了医院，让医生进行诊断。

 

　　医生首先对两位志愿者做了CT拍片的初步筛查，随后通过一系列的问诊，做进一步的检查。

 

　　那么这两位志愿者的情况如何呢?那这和他们常仰头有关系吗？看来经常仰头，确实有患颈椎类疾病的可能，刘主任说，我们正常的颈椎，有一个往前的弧度，经常低头或者仰头，就会造成弧度过大或者过小，这样对颈椎都是不好的。

 

　　看来经常仰头这个动作，也不能治疗颈椎病啊。还有可能导致颈椎病呢！那我们平时有没有什么办法可以预防颈椎类疾病呢？这个问题问得好，我也很想知道。

 

　　刘主任说，不管是低头还是仰头，经常固定一个姿势都对颈椎的健康不利，所以工作一段时间就需要调整休息一下，起来活动活动，转转脖子，经常伏案工作的话，您也可以仰仰头，但是如果您本身就有颈椎方面的疾病，最好还是别做仰头的动作了。

 

　　所以并不是所有的颈椎类疾病，都适合用仰头来缓解病情。而对于颈椎疼痛，我们也可以通过几个动作简单的判断一下病情。其实我们平时所认为的颈椎病和真正意义上医学定义的颈椎病是有区别的。老百姓大多时候颈椎疼痛不舒服的现象，只能称为宽泛的颈椎类疾病，而当颈椎肌肉疼痛的保护信号出现后，只要多加注意是不会继续恶化的。