腰椎间盘突出的注意事项
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腰椎间盘突出的注意事项有哪些?
1.积极地进行正规治疗。
2.注意卧床休息。卧硬板床休息是最基本的治疗措施。
3.先选择保守治疗。不要单纯依赖内服药或外用药。
4.不要连续长时间内服或注射激素类药物。注意腰部保暖。
5.注意腰部活动姿势。注意节制性生活。
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