治疗颈椎病常用的推拿手法——运动关节类

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　　对关节做被动活动的手法，这类手法中包括摇法、扳法、拔伸、旋转、屈伸等。

　　(1)摇法。用一手握住或挟住关节近端的肢体，另外一手握住关节远端肢体，作缓和回旋转动。

　　动作要领：平稳运动要由小到大。

　　(2)扳法。用双手做相反方向或同一方向用力扳动肢体。

　　动作要领：用力平稳适当顺势而行，切忌用暴力。

　　(3)拔伸法。拔伸即牵拉之意，常用于小关节错位、伤筋及颈椎间隙变窄等。

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