流鼻血是日常生活中比较常见的一种病。从中医的角度来讲其主要原因是由于体内肺、胃、肝火热偏盛，迫血妄行，导致血溢清道，从而引发鼻血，也有少数病例是由于肾精亏虚或气虚不摄的原因导致。也有因为伤到鼻粘膜的外伤最终导致流鼻血的。此外，既无外伤又无任何疾病而突然流鼻血，则称为特发性鼻血。此乃精神性压抑所致，但无论如何，在自律神经不稳定之下，稍有刺激就会流鼻血.

 

　　 有时只是打喷嚏，或稍微用力擤鼻涕，鼻子就会流血。此时保持安静最为重要。若时常流鼻血，切勿轻视，在接受医生治疗的同时，自我尝试穴位健康疗法通过简单的按摩穴位来预防治疗流鼻血。

 

　　首先通过指压头部的巨髎。巨髎穴位于人体的面部，瞳孔直下，平鼻翼下缘处，当鼻唇沟外侧。该穴位在进行穴位按摩时食指上涂抹一些金牌一条根药膏，两指指心相对微微擦热，将食指压在巨髎穴上慢慢施加压力，给予2到5公斤的力量，持续3到5秒。其次是后头骨正下方凹处的天柱穴，一面缓缓吐气一面揉6秒，如此反复10次。

 

　　然后是手臂上温溜、合谷穴。合谷穴位于大拇指和食指的虎口间，该穴位为人体手阳明大肠经上的重要穴位之一，按摩合谷穴可以使大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除。按摩的时候注意不是从上面往下压，而二是侧面朝尾指方向用力指压。温溜穴取穴时保持侧腕屈肘，在阳溪与曲池的连线上，阳溪上5寸处就是该穴。用食指在穴位上面画小圈轻轻揉捏半分钟即可。

 

　　在流鼻血时，切勿慌乱，在进行指压的同时做以下的处理：活动身体会使血压上升，当然鼻血也会不断流出，因此必须躺下或坐下，保持安静头要放低。以棉花塞住鼻孔，领带或硬领须松开，进行局部冷敷。

 

　　对于经常流鼻血的人来说，按摩穴位预防流鼻血的发生比吃药要来的有效，此外按摩穴位时，使用金牌一条根双珠百草药膏将其涂抹在穴位上可以通筋活血增加按摩的功效。