生活中如何预防寒湿性肩周炎？

生活中如何预防寒湿性肩周炎？ 来源：未知作者：admin阅读：次: 　
　　对寒湿性肩周炎的预防主要在于防其诱因，即防止风寒湿邪的侵袭，应做到以下几点。

　　1．春天，风气盛，常夹杂寒湿之邪侵犯人体，故应避免肩部过度风吹，以防寒湿之邪随风入侵。

　　2．夏天，暑气盛，暑热和暑湿并存，人们往往贪凉，故应避免在阴凉处或夜晚风凉时过久暴露肩部而贪凉受寒。

　　3．冬天，寒气盛，如果居室过于寒湿就会诱发本病，故应保持居室温暖干爽。

　　寒湿性肩周炎的预防重在识寒暑、知温暖，同时还要注意锻炼身体，增强体质，提高机体对外界环境的抵抗能力，从而减少和预防寒湿性肩周炎的发生。

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