水疗的方法多种多样，但经常用于治疗肩周炎的为温水浴和药物浴。做温水浴时根据浴盆的大小，于盆中注入200～250升温水，用温度计测量，将水温控制在37～40℃。水温调好后，患者取仰卧位入浴，若温水不能淹没两肩时，可再适量加水。患者在浴盆中尽量调整为舒适位置，患者头部应垫上事先叠好的浴巾，以免头部直接接触浴盆时引起不适。每次浸浴15～30分钟，每日1次，10次为1个疗程。

 

　　硫黄浴即于淡水中加入预先准备好的硫黄溶液，使浴水中含有一定量的硫化物，特别是经氧化而产生的多硫化物，具有较强的水溶性和扩散性，在肩周炎的治疗中具有重要意义。其制作方法是将硫黄18克，50%氢氧化钠溶液120毫升，0.3%氢氧化钙溶液300毫升混合后装人瓶中，用玻璃纸或纱布将瓶口轻轻扎住，高压加热至硫黄熔化后备用。取制备好的硫黄溶液100毫升，加入淡水浴盆中搅匀，使水呈暗淡黄色，放出硫化氢样气味，水温保持在37～39℃，浸洗时间为10～20分钟，每日或隔日治疗1次，15次为1个疗程。硫黄浴可明显地改善患肩局部的血液循环，有利于营养的供应，加速病理代谢产物的排除，减轻疼痛；促进患肩关节渗出物的吸收，缓解关节韧带的紧张，消炎镇痛；增强肩关节的功能，调节代谢，从而使肩周炎康复。

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