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做足部按摩能治疗肩周炎吗?

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  足部反射按摩法治疗肩周炎,是利用手法并借助一些润滑剂,对足部有关反射区进行刺激。所谓“足部反射区”是指足部具有与人体各部位相对应的区域,这些反射区分布于足底、足内侧、足外侧、足背及小腿。足部反射区按摩是通过人体神经系统、循环系统和内分泌系统等神经一体液调节,以达到治疗肩周炎的目的。肩周炎自疗保健法要按颈椎、颈项、斜方肌、肩胛骨、肩关节、肘关节、腕关节的反射区。要加强按摩的部位有肩胛骨、肩关节、肘关节、腕关节。
 
  1.颈椎(反射区有交叉)  位于双足底内侧,在足拇趾骨头约45°下方。按摩第5~第1颈椎要由下向上按摩,按摩第7~第5颈椎时要从上向下按摩。
 
  2.颈项(反射区有交叉)  在双足大拇趾与足掌相交处有条横纹下方的肉球就是颈项。按摩时方向要从外向内扣按。
 
  3.斜方肌在双足足底第二、三、四、五足趾下,足掌4个关节上方即是斜方肌反射区。按摩时要扣住关节上方由外向内按摩。
 
  4.肩胛骨  在双足足背第四、五足趾向下延伸凹陷处,到足背前1/3,向第4趾方向扣,用手扣按有颗粒凸起的现象,为肩胛骨反射区。按摩时按住突起的地方后定点扣揉。
 
  5.肩关节  在双足外侧靠小趾下方,按摩时要由下向上扣后左右滑动。
 
  6.肘关节  在双足外侧,肩关节反射区下方有一小颗粒突起的感觉,按摩时在按住后左右滑动。
 
  7.腕关节  在双足外侧约中央处有一半圆骨头前端为腕关节反射区,按摩时在扣住后左右滑动。

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