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肩周炎患者练习旋转摆动可以防止肩肱关节的挛缩吗?

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  肩周炎患者的摆动练习可分为持重松弛法前后摆动左右摆动以及下面介绍的旋转摆动法:
 
  (1)预备姿势:患者两腿并拢,健侧手扶住椅子或桌子,固定身体,身体前倾90°,患侧手抓住重物,腕关节完全放松。
 
  (2)动作:手持重物由左向右或由右向左旋转摆动,摆动幅度逐渐由小到大。该动作重复16~20次。
 
  一般说来,重物选择2.5千克左右,肩关节松弛的效果较好。患者在家进行摆动练习时,也可用熨斗等物替代。由于惯性,膝关节可稍稍弯曲,随着肩关节活动而进行有节奏的摆动,以保持平衡。操练时间开始可短些,通常每一个动作练1分钟左右,尔后可逐渐延长练习时间切勿操之过急。

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  肩周炎患者做持重松弛的摆动可以防止肩肱关节的挛缩吗?

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