4．微波是利用波长为10～15厘米的超高电磁波，经特别的辐射器作用于人体进行的一种物理疗法。其热效应能够改善血液循环、促使微血管扩张及组织细胞膜通透性增加。血管通透性的增加及血流的增快带走了积存的具有氧化性损伤作用的自由基，从而使受到损伤的组织得以恢复，其温热作用深透而均匀。微波对人体组织的穿透能力与振荡频率有关，频率越高，穿透能力越弱，并可引起深部温热作用，同时能加速炎症的消散吸收。对神经有抑制作用，可缓解神经肌肉的痉挛。方法：频率915兆赫；辐射器为非接触圆柱形，直径160毫米。治疗时根据病情患者取仰卧、侧卧或俯卧位，辐射器距体表3～6厘米，皮肤温度控制在39～40℃；治疗时间20分钟，每周5次，10次为1个疗程，疗效较差者增加1个疗程。

 

　　5．石蜡疗法石蜡是石油蒸馏的副产品，其热容量大，有较强的蓄热功能，是良好的传导热源。在肩周炎治疗护理中，利用石蜡持久较强的湿热作用，可达到减轻疼痛、加强血液循环、加速组织修复生长，缓解肌肉痉挛、松解粘连的效果。方法：将加热的固体石蜡熔解(达到熔点55～60℃)，使其成为液状，在治疗盘中冷却待干，检查石蜡表面，确定无破裂，松软后直接包裹肩周皮肤，时间为20～30分钟，注意防止烫伤。

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