闭塞性动脉硬化患者的日常保健事项

闭塞性动脉硬化患者的日常保健事项 来源：未知作者：admin阅读：次: 　　　彻底戒烟。多参加户外活动，促进肢体血液循环。室外活动是老年人最方便的方式，但活动量要适度。不应参加过度心脏负担的剧烈活动。散步、太极拳、老龄门球、老年健身舞等都有益于肢体血液循环，又不过度增加心脏负担，是值得提倡的体育活动。患肢运动练习有助于促进患肢侧支循环建立，增加患肢血供。方法是平卧位，患肢抬高45°，维持1～2分钟。然后坐起，患肢下垂床边2～5分钟，并做足部旋转、伸屈运动10次。最后将患肢放平休息2分钟。每次重复练习5回，每日练习数次。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： http://www.yitiaogen8.com/yangsheng/zwxgjbtl/3378.html 一条根健康网; 上一篇：闭塞性动脉硬化的膳食调理
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