推擦养生的注意事项_一条根养生网

推擦养生的注意事项 来源：未知作者：admin阅读：次: 　　　人们在劳动中遇到轻微外伤时，常在伤痛处推擦；小儿消化不良引起腹胀，也会在腹部推擦。这都是非常简单有效的推擦方法。家庭常备的生姜、葱、酒、醋等，都是推擦法非常有效的“药物”。推擦的手法很容易掌握，对一些常见病、多发病简便有效，是一种值得推广的养生方法。在使用推擦法养生时需要注意以下事项：

　　（1）根据病情选取药物，避免应用刺激性过强的药物，尤其严格掌握对皮肤过敏药物的应用。凡对本法有过敏者慎用。

　　（2）凡有皮肤破损、痈疽、骨折初期、肿瘤患者不宜用推擦法。

　　（3）推擦时，手法要轻柔，从轻逐步加重，以皮肤微红、有温热感为度。手法不宜过重，以免擦伤皮肤。

　　（4）在推擦前要注意温度，不能过热，避免烫伤皮肤。如面积较大，推擦时注意保温。

　　（5）使用推擦法，如需要配合其他方法（如敷贴、针灸等），应在医生指导下进行。

　　（6）运用养生推擦时，如不见疾病好转或加重，则须到医院诊治，以免延误病情。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： http://www.yitiaogen8.com/yangsheng/waizhiys/2767.html 一条根健康网; 上一篇：推擦养生——球摩法
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