推擦养生——蛋滚法
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蛋滚法用鸡蛋在患者身体有关部位来回滚动,以防治疾病的一种养生方法。通过滚动能起到类似推拿按摩的作用,同时药物煮蛋,又能使药物直接作用于人体,而热滚法使热能作用于人体,加强了疏通经络、温运气血的作用。且蛋滚法安全可靠,不会产生因推拿不慎而引起的副作用。蛋滚法可分为热滚法和冷滚法。
①热滚法:生姜(捣碎)30克,葱白15克,艾叶12克,鸡蛋2个,加水750毫升,煎煮1小时,待鸡蛋壳变成褐色即成,在药液中保温备用。取煮好的温热鸡蛋1个,趁热在头部、额部、颈部、胸部、背部、四肢和手足心依次反复滚动热熨,直到微汗出为止。蛋凉后可放人药液中加热,轮流滚动。蛋滚法结束后,患者应盖被静卧30分钟以上。
②冷滚法:用生鸡蛋反复滚动,方法同“热滚法”。
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