开怀大笑保健康_一条根养生网

开怀大笑保健康 来源：未知作者：小歪001阅读：次: 　
据研究，一次尽情的欢笑，等于进行一次适度的体育暇炼，在笑的过程中，面、颈、背、腹、肩和肌肉、关节、韧带都发生有益的活动。人的脸、颈集中了许多肌肉，表情严肃的人，有17块肌肉是紧张的。而微笑的人只有9块肌肉是紧张的。大声欢笑时，几乎所有的肌肉都参加了活动。

伴随着笑，胸廓扩大，增加了肺活缝；能加强内脏功能，促进血液循环；笑使内脏得到十分有益的按摩，水分功能会增强，大便变得通畅；笑能消除紧张，驱散忧郁，增强记忆，改善睡眠。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： http://www.yitiaogen8.com/yangsheng/tizhiys/7506.html 一条根健康网; 上一篇：揪耳巧养生
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