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太阳体质的人适合多走路 来源：未知作者：admin阅读：次: 　　　适合太阳人的运动有走路、游泳、自行车等，其中，走路运动是最适合他们的。不过，做走路运动的时候，不要一次性的走20分钟，要分两次走，1次走10分钟，或是分4次走，1次走5分钟这样。等到你的运动能力加强了以后，可以用缩短休息时间、增加运动的时间，从而达到加强体力的效果。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： http://www.yitiaogen8.com/yangsheng/tizhiys/4223.html 一条根健康网; 上一篇：适合太阳体质的人的食用的食物有哪些？
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