气郁体质的饮食调养_一条根养生网

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气郁体质的饮食调养 来源：未知作者：admin阅读：次: 　　　气郁体质的人饮食要选用具有宽胸理气、疏肝解郁的食物，佛手、柑橘、橙子、刀豆、萝卜、山楂、玫瑰花、陈皮、木香、葱、姜、蒜、紫苏、薄荷等均是较为理想的食品，忌食肥甘厚味及有刺激性的食物。可将橘皮、佛手、木香或山楂等与糯米煮成薄粥，长期服用。日常生活中适量多食葱、姜、蒜等调味品，其辛散之性也有助于理气解郁。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： http://www.yitiaogen8.com/yangsheng/tizhiys/2858.html 一条根健康网; 上一篇：气郁体质的人如何选择药物养生？
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