秋天的早晨，是老年人最不安全的时刻。据门诊资料统计，这一时间老年人脑血栓发病率最高。这是因为秋天气候干燥，特别是夜间，人们入睡后，吸人的是干燥的空气，呼出的是湿润的空气，加上老年人夜尿多，消耗体内大量水分，使早晨体内处于枯水期，血液粘稠，在血管内流动缓慢，加之老年人都有程度不同的血管硬化，口径小，弹性低，血液中的有形物质在粗糙的血管壁上很容易粘附凝结，在流经血管狭窄分叉处时，因血流受阻，就可能形成血栓，使局部缺血缺氧，功能丧失。血栓发生在肢体部位，症状较轻，最多出现患肢疼痛或间歌性跛行；发生在腹部，会引起腹痛；发生在心脏，会引起心肌供血不足而出现心绞痛继而发生心肌梗死；脑部血管较细，一旦形成血栓，临床表现更为复杂多样，如肢体瘫痪，突然失语、失明或吞咽困难等j

    老年人秋季的夜晚和早晨，为了防止血栓引起的意外，可采取以下几种预防措施：

    第一，临睡前内服75毫克阿司匹林肠溶片，可防止血栓形成，但有严重心衰者忌用；，

    第二，床头放l杯温开水，夜尿时喝几口，。湿润口腔，补充水分。早晨起床后，饮约250毫升温开水以稀释血液。

    第三，早晨如厕时改蹲式为坐式，大便不要用力，排便时间不要太长。平时多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。