春捂应当看指数_一条根养生网

春捂应当看指数 来源：未知作者：小歪001阅读：次: 　
随着医疗气象学的兴起，科学家对春捂有了许多更科学、更具体的研究，提出了一些人们在实践中便于“操作”的数据——春捂指数。

1．把握时机

捂的最佳时机，应该在气象台预报的冷空气至来之前24 -48小时。

2．把握气温

当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。

3．把握温差

日夜温差大于8℃时是该捂的信号。

4．把握时间

气温回冷需要加衣御寒，即使此后气温回升了，也得再捂7天左右，体弱者或高龄老人得捂14天以上，身体才能适应。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： http://www.yitiaogen8.com/yangsheng/sjys/7020.html 一条根健康网; 上一篇：起居警惕“倒春寒”
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