春天，到郊外踏青是我国人民的传统习惯，历史悠久，直至今天，仍是
养生健身的一项有益活动。
春回大地，万物复苏，植物开始长出翠绿的嫩叶。春光明媚的日子里，走出去到郊外看看“草色青青柳色黄，桃花历乱李花香”的景象。在“青青才能没马蹄”的季节里，到处一片嫩绿：空气显得特别新鲜，因为草地能保持水分，使空气湿润，青草还能吸附灰尘，降低温度，调节周围的空气。有人测定，当水泥地面温度为31.90C时，而草地表面的温度仅为27.8C。草地植物的面积和果扩展开来，面积是所占地面的22 - 38倍。草地上空气的含尘量仅为裸露场地含尘量的1/3一1/6。每个叶片都是氧气的加工厂，草地上空的空气含氧量比居室多数倍，负离子效比城市公共场所多几十倍。人是需氧动物，人在草地上括动几小时，摄取的氧比在居室内生活一天摄取的氧量还要多。
