逢年过节须注意----不要熬夜

逢年过节须注意----不要熬夜 来源：未知作者：小歪001阅读：次: 　过节期间，一家人团聚，在一起谈天说地，观赏文艺节目，通宵达旦，彻夜不眠。这对老年人来说，不要说整夜不睡，即使晚睡一会儿，也会造成生物钟紊乱而失眠。所以老年人不论在什么情况下，尽量做到按时就寝。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： http://www.yitiaogen8.com/yangsheng/sjys/6995.html 一条根健康网; 上一篇：逢年过节须注意----不要大吃大喝
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