(1)核桃仁10克，肉苁蓉10克，怀山药10克，干地黄10克，红茶少许，以上诸药碾为粉末，以开水冲服作茶饮用，每次3-5克。

    (2)红茶少许，川芎3克，桑寄生5克，冬虫夏草3—5克，鸡血藤3克，以上诸药以水煎后，当茶饮用。

    (3)五合一茶：茶叶、桔皮、茴香、桂皮（或桂枝）、鲜姜各2克。上药各取适量，鲜姜三五片，煮开或用滚水浸泡，取水加适量或蜜服，亦可加大用量装入小壶浸泡时时饮用。

    说明：五合一茶气味花芳，茶叶提神助消化，使人精力充沛；桔皮理气健脾、燥湿除痰；茴香温中止痛、开胃下食；桂皮温中补阴、教寒止痛；鲜姜温中散寒、健脾止呕、平咳祛痰。特别是它能温中敢寒、行气健牌，是冬季最佳饮料。它对老年、身体虚弱者及久病新愈的人大有好处。胃胀不适及素患咳痰喘的人，如坚持服用必见效果，有人连用几冬，不但不生病，还治愈了多年的胃病及痰喘。但血压高或阳亢的人应慎服。