杜仲蹄筋_一条根养生网

杜仲蹄筋 来源：未知作者：小歪001阅读：次: 　
原料：

杜仲10克、发透蹄筋300克、枸杞子15克、熟火腿50克、香茹50克、小菜心50克、上汤200克，精盐、味精、素油、生粉各适量！小葱若干根。

功效：

养肝壮筋，补肾杜腰。

制作方法：

籽蹄筋一根一切i，氽水洗净：将火腿切片；将香菇氽水洗净；再将菜心洗净杜仲剪小块洗净，用开水泡，上笼蒸10分钟，取出待用。锅上火烧热，放少量油烧热下蹄筋，煽炒后上汤和各种调味品，把杜仲烧透上汤，尝好口味勾一芡，装盆上席，即成“杜仲蹄筋”一菜。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： http://www.yitiaogen8.com/yangsheng/jiankangshipin/7432.html 一条根健康网; 上一篇：扁豆牛肉
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