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梅子茶——抑制呕吐,促进食欲

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   由于害喜严重,食欲不振时,喝梅子茶,或者吃梅子酱菜等利用梅子做的食物,则可以缓解呕吐的现象。具有酸甜味道的梅子,可以抑制呕吐,促进食欲。因为它具有镇定肠胃的作用。

  可以用超市里售卖的梅子酱菜,也可以亲自做梅子酱菜,随时吃,这样会方便很多。如果做梅子酱菜,则要在应季时,把梅子腌在成盐里,晒干后,再加入紫苏叶、咸盐、水腌制,存放1个月左右即可。每次用2~3块儿梅子酱菜,在水里浸泡10分钟后,加入蜂蜜喝。
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