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食用薏仁有助于预防或治疗黑痣和雀斑

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   薏仁具有显著的利尿、消炎和镇痛作用,还能帮助身体回复疲劳,因此有助于预防或治疗黑痣和雀斑。首先,把薏仁洗净后,用筛箩去除水分。然后用粉碎机绞碎。最后把磨成粉的薏仁泡熬成茶喝。或者,把炒完的薏仁,每次用12~20克,加3杯水,熬到水变成原来的一半为止,然后一天分成2~3次喝。这时加点白糖喝也行,但是比起白糖,加点蜂蜜喝,对身体会更加有益。但是怀孕期间不能吃薏仁。
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