葡萄——能改善贫血的症状_一条根养生网

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葡萄——能改善贫血的症状 来源：未知作者：admin阅读：次: 　　　葡萄中富含葡萄糖、果糖等糖分，而且还富含维生素Bi、维生素B2、维生素C和钾、磷、钙、铁等矿物质。而且，它也是具有代表性的碱性食品。因此，多食用葡萄的话，能促进血液循环，使身体增加活力，从而起到改善贫血的症状。

　　如果，经常感觉头部重、无力气的话，最好多食用葡萄。放在太阳下面晒干的葡萄干，比新鲜的葡萄还富含铁。因此，贫血时，可以多食用葡萄干。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： http://www.yitiaogen8.com/yangsheng/jiankangshipin/4373.html 一条根健康网; 上一篇：动物肝——富含铁和维生素C，所以有助于贫血患者
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